
なんとな〜〜〜く


栄養が偏ってるのか?何でだか?しょっちゅう足の指が攣るσ( ̄∇ ̄;)
靴履いた途端攣ったとか日常茶飯事



最近はクロックスで足がリラックスしまくってるからか?
運動靴を履くのがアジの時くらいなので特になのか?もう攣りまくり

練習の時は攣るのが治ってから走ればいいけど、本番はそうもいかず

足の指攣ったままリンクに入った事も〜



そこで何となく?買ってみた5本指靴下

足の指攣った時って1本づつ指を動かしたりしたらほぐれるし
指が1本づつ自由?な方が攣りにくかったりするかな〜?と思った

5本指靴下を導入(笑)して約2ヶ月

アジ練の時に指攣ってな〜い



1回だけ攣った時・・・普通の靴下を履いていた

やっぱ5本指の方が足が攣らんのでは?という結論に自分では達したけど・・・
ほんまかな〜???(笑)信じる者は救われる


